HSP Cursus

Kom in je kracht

Wil jij werkelijk zijn wie je in de kern bent? Door je gevoeligheid te accepteren en leren gebruiken als intuïtieve kracht ben je in staat jouw leven ten volle te leven.

In deze maatschappij is er weinig ruimte en aandacht voor gevoeligheid. We leven in een DOE cultuur. Vanaf een jonge leeftijd kun je al een overlevingsstrategie creëren om de eigenschappen weg te drukken. Dit kan uiteindelijk opbreken en een laag gevoel van eigenwaarde veroorzaken. Er komt een moment dat het verlangen om jezelf weer helemaal te zijn sterker wordt. En terecht… Hooggevoelig zijn is een waar talent, wat juist als kracht ingezet kan worden in je dagelijks leven!

In deze intensieve training leer je omgaan met je hooggevoeligheid en te ontdekken wat een ongelofelijke (zachte) kracht erachter vandaan komt.

De training kan het volgende opleveren:

  • Energie
  • Rust

  • Intuitie

  • Zelfvertrouwen

  • Zelfkennis

De training kan het volgende opleveren:
Energie: Alles van buiten en anderen kosten minder energie.
Rust: Prikkels zijn beter te hanteren en komen minder binnen.
Intuitie: Voelen wat er wel of niet bij je past en welke weg je in wilt slaan.
Zelfvertrouwen: Inzicht in hoe waardevol je bent, beter geaard zijn, vertrouwen hebben in wie jij bent en er helemaal mag zijn.
Zelfkennis: Weten wie je echt bent en weten wat je wel wilt.
Effectieve Communicatie: Leren communiceren wat je daadwerkelijk bedoeld. Jouw gevoel in woorden leren uitdrukken en zo ook jouw grenzen aan kunnen geven.
Genieten van het leven: De kleinste geniet momenten neem je waar. Kunst, Muziek, Natuur komt nog intenser binnen.

Voor wie is deze training:
Je veel herkent in de eigenschappen van HSP.
Je moeite hebt met grenzen stellen en ‘nee’ zeggen.
Je hooggevoeligheid vooral ziet als een last en het wil ombuigen naar een positieve kracht.
Je niet bang bent voor een mooi groei- en ontwikkelingsproces.
Je openstaat voor een positieve verandering.
Je meer zelfvertrouwen en eigenwaarde wil krijgen.

Inhoud
Oefeningen om thuis het geleerde in de praktijk te kunnen brengen.
Een persoonlijk leefpatroon wat je helpt om goed te gronden met behulp van Ayurveda.
Yin yoga oefeningen voor innerlijke rust en balans.
Een groep met een beperkt aantal deelnemers (minimaal 4, maximaal 8) zodat voldoende persoonlijke aandacht voor jou verzekerd is en er ruimte en veiligheid voor iedereen en ieders proces is.

Kosten: 195 euro incl Koffie, Thee, Ayurvedische lekkernij.

ROOSTER
RESERVEREN